Alternativen zu Broccoli

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Eismann Brokkoli +9 Kalorien+1,3 g Eiweiß−0,9 g Zucker
   38Kalorien 4,4Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Schloss göemhrde brokkoli +0,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   29Kalorien 3,3Eiweiß 0,2Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Ardo Grünkohl, gehackt +17 Kalorien+0,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   46Kalorien 4Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Three Coconut Tree Okra, frozen −6 Kalorien−2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   23Kalorien 1,1Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Cornwall Tee Hagebutte −27 Kalorien−3,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,9 g Zucker
   2Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Edeka Blattspinat −4,4 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   24,6Kalorien 3,2Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   iglo Sojabohnen +128 Kalorien+8,9 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   157Kalorien 12Eiweiß 6,3Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Florette Winter Genus’s −5 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
   24Kalorien 2,2Eiweiß 0,5Fett 0,0Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Lidl Halloween Kartoffelfiguren, Lecker Kross +146 Kalorien−0,8 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
   175Kalorien 2,3Eiweiß 8,1Fett 1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    ja! Prinzessbohnen −1 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    28Kalorien 1,8Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Edeka Blattsponat −6 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    23Kalorien 3Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Farmer's Best Edamame décortiqué +107 Kalorien+8,9 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    136Kalorien 12Eiweiß 4Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Rewe Beste Wahl Kartoffel halften +596 Kalorien+0,2 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    625Kalorien 3,3Eiweiß 7Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Ecofeost Patatas congeladas +99 Kalorien−0,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    128Kalorien 2,4Eiweiß 3,2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Penny Wedges hearty & spicy +124 Kalorien−0,6 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    153Kalorien 2,5Eiweiß 5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    iglo Grünkohl −6 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,3 g Zucker
    23Kalorien 1,8Eiweiß 0,9Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    All Seasons Buttergemüse +73 Kalorien−0,2 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    102Kalorien 2,9Eiweiß 6,2Fett 4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln +55 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    84Kalorien 2,9Eiweiß 6,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    GutBio Broccoli −15 Kalorien−1,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    14Kalorien 1,4Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Harvest Best Broccoli-Röschen +5 Kalorien−0,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    34Kalorien 2,9Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    iglo Rahmspinat glutenfrei +22 Kalorien−0,2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    51Kalorien 2,9Eiweiß 3,1Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    iglo 3 Rosen Mischung (Broccoli Karfiol und Romanesco) −2,7 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren
    26,3Kalorien 2,8Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Nature's Gold Broccoli
    29Kalorien 3,1Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    iglo Brokkoli
    29Kalorien 3,1Eiweiß 0,8Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,9Zucker Vergleichen Alternativen

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