Alternativen zu Matjesfilets

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Nadler Edle Matjesfilets −47 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    181Kalorien 16Eiweiß 13Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    marinus Edle Matjesfilets −2 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,4 g Zucker
    226Kalorien 16Eiweiß 18Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    K-Classic Edle Matjesfilets −2 Kalorien+0,4 g Eiweiß+0,4 g Zucker
    226Kalorien 16Eiweiß 18Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Nadler Edle Matjesfilets in Rapsöl −47 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
     181Kalorien 16Eiweiß 13Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     Lidl Edle Matjesfilets Nordische Art −65 Kalorien−3,8 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
     163Kalorien 11,8Eiweiß 12,9Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     2 Filegro - Rosmarin-Zitrone −125 Kalorien−0,6 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
     103Kalorien 15Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     Ocean Sea Filet de colin d'Alaska à la Bordelaise. −87 Kalorien−2,6 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
     141Kalorien 13Eiweiß 7,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     Cité marine Filet de Colin d’Alaska −59 Kalorien+0,4 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
     169Kalorien 16Eiweiß 6,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Pelican Filets Gourmet Provencale −53 Kalorien−1,6 g Eiweiß+3,8 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
     175Kalorien 14Eiweiß 11Fett 6,9Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     iglo Fisch (Filegro Bier-Backteig) +10 Kalorien−4,6 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
     238Kalorien 11Eiweiß 13Fett 1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Delifish Forellenfilet −84 Kalorien+7,4 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
     144Kalorien 23Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     Appel Forellenfilets geräuchert in Rapsöl −31 Kalorien+8,8 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
     197Kalorien 24,4Eiweiß 10,5Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     Pelican Goldbutt −53 Kalorien+0,4 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
     175Kalorien 16Eiweiß 8,9Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Almare Seafood Heringshappen in Dill-Sahne-Sauce +24 Kalorien−9,8 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
     252Kalorien 5,8Eiweiß 22Fett 2,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Homann Homann, Bismarckhering mit Süßungsmittel und Marinadenaufguss −86 Kalorien−1,6 g Eiweiß−1,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
     142Kalorien 14Eiweiß 9,3Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Sea Gold Kap Seehecht Filets −136 Kalorien−1 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
     92Kalorien 14,6Eiweiß 3,1Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     ALMARE Kap-Seehecht-Filets −136 Kalorien−0,6 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
     92Kalorien 15Eiweiß 3,1Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     Golden Seafood Kap-Seehecht-Filets −151 Kalorien+1,4 g Eiweiß−2,8 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
     77Kalorien 17Eiweiß 0,8Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Golden Seafoods Kap-Seehecht-Filets −146 Kalorien−0,6 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
     82Kalorien 15Eiweiß 1,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     Lidl Knusper-Filets Knuspriger Backteig −8 Kalorien−2,4 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
     220Kalorien 13,2Eiweiß 11Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Migros Magnum Almond −164 Kalorien−0,6 g Eiweiß−3 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
     64Kalorien 15Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Nadler Matjes −47 Kalorien+0,4 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
     181Kalorien 16Eiweiß 13Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Top Mare Milde Forellenfilets - mit Pfeffer −84 Kalorien+7,4 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
     144Kalorien 23Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     iglo Pazifische Scholle Sylter Art −7 Kalorien−3,6 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
     221Kalorien 12Eiweiß 11Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen

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