Briocheblume — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 289pro 100 g
- Eiweiß
- 4,7 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 54,6 gpro 100 g
- Fett
- 5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (95 g): 275 Kalorien. Pro 100 g: 289 Kalorien, 4,7 g Eiweiß, 5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 95 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1209 kJ / 289 kcal | 1149 kJ / 275 kcal (14%) |
| Fett | 5 g | 4,8 g (7%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,8 g | 3,6 g (18%) |
| Kohlenhydrate | 54,6 g | 51,9 g (20%) |
| davon Zucker | 14,6 g | 13,9 g (15%) |
| Ballaststoffe | 4,2 g | 4,0 g |
| Eiweiß | 4,7 g | 4,5 g (9%) |
| Salz | 0,79 g | 0,75 g (12%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Briocheblume?
100 g Briocheblume enthalten 289 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Briocheblume?
100 g Briocheblume enthalten 4,7 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Briocheblume?
100 g Briocheblume enthalten 54,6 g Kohlenhydrate. Davon 14,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Briocheblume?
100 g Briocheblume enthalten 14,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Briocheblume?
100 g Briocheblume enthalten 315,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Briocheblume?
100 g Briocheblume enthalten 4,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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