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Ziegenkäserolle Schnittlauch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

100mg EAN 9003454108002 Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 292pro 100 g
Eiweiß: 17 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2 gpro 100 g
Fett: 24 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Ziegenkäserolle Schnittlauch 292 Kalorien, 17 g Eiweiß und 24 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1222 kJ / 292 kcal
Fett	24 g
davon gesättigte Fettsäuren	17 g
Kohlenhydrate	2 g
davon Zucker	1,8 g
Ballaststoffe	2,1 g
Eiweiß	17 g
Salz	0,79 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

292 Kalorien in 100 g

Eiweiß17 g

Kohlenhydrate2 g

Zucker1,8 g

Ballaststoffe2,1 g

Fett24 g

Gesättigte Fettsäuren17 g

Natrium316 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Birkenstock Kleiner Harzer Bauern Handkäse Eiweiß 28 g · 116 kcal pro 100 g

−1,8 g Zucker−16,8 g Ges. Fettsäuren−312 mg Natrium
K classic Harzer Minis Eiweiß 29 g · 121 kcal pro 100 g

−1,8 g Zucker−16,7 g Ges. Fettsäuren−276 mg Natrium
Harzinger Harzer Käse Eiweiß 30 g · 125 kcal pro 100 g

−1,7 g Zucker−16,7 g Ges. Fettsäuren−276 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ziegenkäserolle Schnittlauch?

100 g Ziegenkäserolle Schnittlauch enthalten 292 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Ziegenkäserolle Schnittlauch?

100 g Ziegenkäserolle Schnittlauch enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Ziegenkäserolle Schnittlauch?

100 g Ziegenkäserolle Schnittlauch enthalten 2,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Ziegenkäserolle Schnittlauch?

100 g Ziegenkäserolle Schnittlauch enthalten 1,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Ziegenkäserolle Schnittlauch?

100 g Ziegenkäserolle Schnittlauch enthalten 316,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Ziegenkäserolle Schnittlauch?

100 g Ziegenkäserolle Schnittlauch enthalten 2,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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