Alternativen zu Polenta

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Gold Medal All Purpose Flour +25,7 Kalorien+4,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   367Kalorien 10Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Bauck Hof Bio Kartoffelmehl −5 Kalorien−5,3 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   336Kalorien 0,6Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Orientalfoods brašno od ljepljive riže +19 Kalorien+1,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   360Kalorien 7Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Sapori d'Italia Farina Manitoba +13 Kalorien+7,1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   354Kalorien 13Eiweiß 2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   betty bossi glutenfreier universalmehl mix +2 Kalorien−1 g Eiweiß−0,3 g Zucker
   343Kalorien 4,9Eiweiß 0,7Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Natura Guarkernmehl bio +387 Kalorien+0,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   728Kalorien 6Eiweiß 0,7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Rapunzel Johannisbrotkernmehl −133 Kalorien−1,4 g Eiweiß−0,3 g Zucker
   208Kalorien 4,5Eiweiß 1,4Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   NFP kartoffel mel −16 Kalorien−5,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   325Kalorien 0,2Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Oriental Food CO LTD Klebreismehl +19 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
   360Kalorien 6Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    naturaplan Maïs pour Popcorn +36 Kalorien+4,1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    377Kalorien 10Eiweiß 3,3Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Bonduelle Maïskolben −223 Kalorien−5,9 g Eiweiß−0,3 g Zucker
    118Kalorien 0Eiweiß 1,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Billytiger Maisstangen +36 Kalorien+2,5 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    377Kalorien 8,4Eiweiß 1,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Migros Maisstärke +18 Kalorien−5,4 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    359Kalorien 0,5Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Maizena Maizena Maisstärke +14 Kalorien−5,4 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    355Kalorien 0,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Mogyi Micro pop kokice chili +122 Kalorien+2,4 g Eiweiß+11,9 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    463Kalorien 8,3Eiweiß 24Fett 12,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Cucina Nobile Pizzamehl Tipo 00 −2 Kalorien+5,6 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    339Kalorien 11,5Eiweiß 1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    D'Aucy Sonnenmais −264 Kalorien−3,2 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    77Kalorien 2,7Eiweiß 1,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Heimatsmühle Weizendunst Spätzlesmehl −1 Kalorien+3,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    340Kalorien 9,8Eiweiß 7Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Eroski Maíces +111 Kalorien+1,2 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    452Kalorien 7,1Eiweiß 15Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Semper Pofiber −120 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    221Kalorien 5Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    XOX Corn snack +110 Kalorien+1,2 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    451Kalorien 7,1Eiweiß 15Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Bebivita Maisstangen +38 Kalorien+3,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    379Kalorien 9Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    belbake Mehl −4 Kalorien+3,9 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    337Kalorien 9,8Eiweiß 1Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Rewe frei von Mehlmischung glutenfrei −3 Kalorien−3,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    338Kalorien 2,2Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen

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