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Schinken-Rahm Spätzle — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

600g EAN 9000275678615 Pflanzliche Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 103pro 100 g
Eiweiß: 3,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 16 gpro 100 g
Fett: 2,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Schinken-Rahm Spätzle 103 Kalorien, 3,6 g Eiweiß und 2,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	431 kJ / 103 kcal
Fett	2,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,4 g
Kohlenhydrate	16 g
davon Zucker	1,8 g
Eiweiß	3,6 g
Salz	0,93 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

103 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,6 g

Kohlenhydrate16 g

Zucker1,8 g

Fett2,5 g

Gesättigte Fettsäuren1,4 g

Natrium372 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Schinken-Rahm Spätzle?

100 g Schinken-Rahm Spätzle enthalten 103 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Schinken-Rahm Spätzle?

100 g Schinken-Rahm Spätzle enthalten 3,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Schinken-Rahm Spätzle?

100 g Schinken-Rahm Spätzle enthalten 16,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Schinken-Rahm Spätzle?

100 g Schinken-Rahm Spätzle enthalten 1,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Schinken-Rahm Spätzle?

100 g Schinken-Rahm Spätzle enthalten 372,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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