Alternativen zu Wildlachs
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
102Kalorien
21Eiweiß
2Fett
0,6Ges. Fettsäuren
0Zucker
120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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Lachsfilet +96 Kalorien−2 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren198Kalorien 19Eiweiß 13,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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220Kalorien 19,7Eiweiß 15,7Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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179Kalorien 20Eiweiß 11Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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206Kalorien 20Eiweiß 14Fett 1,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Lachsfilet +96 Kalorien−2 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren198Kalorien 19Eiweiß 13,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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216Kalorien 18,1Eiweiß 15,9Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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202Kalorien 19Eiweiß 14Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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205Kalorien 20Eiweiß 14Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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179Kalorien 20Eiweiß 11Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Lachsfilet +69 Kalorien−4 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren171Kalorien 17Eiweiß 11Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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233Kalorien 18,6Eiweiß 17,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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212Kalorien 20,5Eiweiß 13,4Fett 3,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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178Kalorien 18,4Eiweiß 11,6Fett 2,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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202Kalorien 19Eiweiß 14Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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179Kalorien 20Eiweiß 11Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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185Kalorien 21Eiweiß 12Fett 2,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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224Kalorien 20,3Eiweiß 15,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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216Kalorien 19,5Eiweiß 15,3Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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202Kalorien 20Eiweiß 13Fett 3,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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215Kalorien 20Eiweiß 15Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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233Kalorien 18,6Eiweiß 17,6Fett 2,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Seafood Norway Lachsfilet Portion, aus Norwegen, mit Haut +122 Kalorien−1 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren224Kalorien 20Eiweiß 16Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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198Kalorien 20Eiweiß 11Fett 2,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
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Golden Seafood Lachsfilet-Portion mit Haut aus Norwegen +122 Kalorien−0,7 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren224Kalorien 20,3Eiweiß 15,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.