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Sojastücke Medium als Fleischersatz — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8904064617704 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
353pro 100 g
Eiweiß
53 gpro 100 g
Kohlenhydrate
33,4 gpro 100 g
Fett
0,8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Sojastücke Medium als Fleischersatz 353 Kalorien, 53 g Eiweiß und 0,8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1477 kJ / 353 kcal
Fett 0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 33,4 g
davon Zucker 0,1 g
Eiweiß 53 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

353 Kalorien in 100 g
Eiweiß53 g
Kohlenhydrate33,4 g
Zucker0,1 g
Fett0,8 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Sojastücke Medium als Fleischersatz kaufen

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sojastücke Medium als Fleischersatz?

100 g Sojastücke Medium als Fleischersatz enthalten 353 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sojastücke Medium als Fleischersatz?

100 g Sojastücke Medium als Fleischersatz enthalten 53,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sojastücke Medium als Fleischersatz?

100 g Sojastücke Medium als Fleischersatz enthalten 33,4 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sojastücke Medium als Fleischersatz?

100 g Sojastücke Medium als Fleischersatz enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sojastücke Medium als Fleischersatz?

100 g Sojastücke Medium als Fleischersatz enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.