Tom Yam — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 56,8pro 100 g
- Eiweiß
- 1,0 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 6,6 gpro 100 g
- Fett
- 2,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (125 g): 71 Kalorien. Pro 100 g: 56,8 Kalorien, 1,0 g Eiweiß, 2,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 125 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 238 kJ / 57 kcal | 297 kJ / 71 kcal (4%) |
| Fett | 2,6 g | 3,3 g (5%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0,4 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 6,6 g | 8,3 g (3%) |
| davon Zucker | 5,0 g | 6,3 g (7%) |
| Ballaststoffe | 1,6 g | 2 g |
| Eiweiß | 1,0 g | 1,3 g (3%) |
| Salz | 1,42 g | 1,78 g (30%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Allergene
Kann enthalten: Fish
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Tom Yam?
100 g Tom Yam enthalten 57 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Tom Yam?
100 g Tom Yam enthalten 1,04 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Tom Yam?
100 g Tom Yam enthalten 6,64 g Kohlenhydrate. Davon 5,04 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Tom Yam?
100 g Tom Yam enthalten 5,04 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Tom Yam?
100 g Tom Yam enthalten 568,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Tom Yam?
100 g Tom Yam enthalten 1,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Tom Yam?
Die Hauptzutaten von Tom Yam sind: 17 18 Donmuang, 17 18 ถ, 2 Bag, 2 Serving Size, 231A Pandan Loop.
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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