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Orange juice — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1l EAN 8851013787493 Orangensäfte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 40pro 100 ml
Eiweiß: 0,6 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 9,2 gpro 100 ml
Fett: 0 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (200 ml): 80 Kalorien. Pro 100 ml: 40 Kalorien, 0,6 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 200 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	167 kJ / 40 kcal	335 kJ / 80 kcal (4%)
Fett	0 g	0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	9,2 g	18,4 g (7%)
davon Zucker	9,2 g	18,4 g (20%)
Eiweiß	0,6 g	1,2 g (2%)
Salz	0,06 g	0,12 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

40 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0,6 g

Kohlenhydrate9,2 g

Zucker9,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Fett0 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Natrium24 mg

Vitamin A375 mcg

Vitamin C30 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Innocent Innocent Orangensaft Ohne Fruchtfleisch Protein 0,7 g · 36 kcal per 100 g

−1,4 g Zucker−24 mg Natrium−4 Kalorien
Tropicana Orangensaft ohne Fruchtfleisch Protein 0,8 g · 40 kcal per 100 g

−0,6 g Zucker−24 mg Natrium+0,2 g Eiweiß
Rapp's Rapp's Saft Premium-Orange Protein 0,7 g · 39 kcal per 100 g

−0,1 g Zucker−24 mg Natrium−1 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Orange juice?

100 g Orange juice enthalten 40 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Orange juice?

100 g Orange juice enthalten 0,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Orange juice?

100 g Orange juice enthalten 9,2 g Kohlenhydrate. Davon 9,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Orange juice?

100 g Orange juice enthalten 9,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Orange juice?

100 g Orange juice enthalten 24,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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