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Luncheon meat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

340g EAN 8801052034928 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
299pro 100 g
Eiweiß
14 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
27 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Luncheon meat 299 Kalorien, 14 g Eiweiß und 27 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1251 kJ / 299 kcal
Fett 27 g
davon gesättigte Fettsäuren 10 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Eiweiß 14 g
Salz 2,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

299 Kalorien in 100 g
Eiweiß14 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Fett27 g
Gesättigte Fettsäuren10 g
Natrium1000 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Luncheon meat?

100 g Luncheon meat enthalten 299 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Luncheon meat?

100 g Luncheon meat enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Luncheon meat?

100 g Luncheon meat enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Luncheon meat?

100 g Luncheon meat enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Luncheon meat?

100 g Luncheon meat enthalten 1000,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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