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Bierschinken "Extra" — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2386012001999 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
145pro 100 g
Eiweiß
17 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
8,6 gpro 100 g

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Pro Portion (10 g): 14 Kalorien. Pro 100 g: 145 Kalorien, 17 g Eiweiß, 8,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 10 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 607 kJ / 145 kcal 61 kJ / 15 kcal (1%)
Fett 8,6 g 0,9 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren 3,3 g 0,3 g (2%)
Kohlenhydrate 0 g 0 g (0%)
davon Zucker — —
Eiweiß 17 g 1,7 g (3%)
Salz 2,07 g 0,21 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

145 Kalorien in 100 g
Eiweiß17 g
Kohlenhydrate0 g
Fett8,6 g
Gesättigte Fettsäuren3,3 g
Natrium826 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bierschinken "Extra"?

100 g Bierschinken "Extra" enthalten 145 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bierschinken "Extra"?

100 g Bierschinken "Extra" enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bierschinken "Extra"?

100 g Bierschinken "Extra" enthalten 0,0 g Kohlenhydrate.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bierschinken "Extra"?

100 g Bierschinken "Extra" enthalten 826,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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