Jimmy Joy

Plenny Shake Pro Speculoos v4.0 — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8721325260185 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 404pro 100 g
Eiweiß: 40 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 28 gpro 100 g
Fett: 13 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (99 g): 400 Kalorien. Pro 100 g: 404 Kalorien, 40 g Eiweiß, 13 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 99 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1690 kJ / 404 kcal	1673 kJ / 400 kcal (20%)
Fett	13 g	12,9 g (18%)
davon gesättigte Fettsäuren	1,7 g	1,7 g (8%)
Kohlenhydrate	28 g	27,7 g (11%)
davon Zucker	3,6 g	3,6 g (4%)
Ballaststoffe	7,4 g	7,3 g
Eiweiß	40 g	39,6 g (79%)
Salz	1,08 g	1,07 g (18%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

404 Kalorien in 100 g

Eiweiß40 g

Kohlenhydrate28 g

Zucker3,6 g

Ballaststoffe7,4 g

Fett13 g

Gesättigte Fettsäuren1,7 g

Natrium433 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Plenny Shake Pro Speculoos v4.0?

100 g Plenny Shake Pro Speculoos v4.0 enthalten 404 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Plenny Shake Pro Speculoos v4.0?

100 g Plenny Shake Pro Speculoos v4.0 enthalten 40,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Plenny Shake Pro Speculoos v4.0?

100 g Plenny Shake Pro Speculoos v4.0 enthalten 28,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Plenny Shake Pro Speculoos v4.0?

100 g Plenny Shake Pro Speculoos v4.0 enthalten 3,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Plenny Shake Pro Speculoos v4.0?

100 g Plenny Shake Pro Speculoos v4.0 enthalten 433,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Plenny Shake Pro Speculoos v4.0?

100 g Plenny Shake Pro Speculoos v4.0 enthalten 7,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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