Beef Mince — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 176pro 100 g
- Eiweiß
- 11 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 4 gpro 100 g
- Fett
- 12 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 176 Kalorien. Pro 100 g: 176 Kalorien, 11 g Eiweiß, 12 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 736 kJ / 176 kcal | 736 kJ / 176 kcal (9%) |
| Fett | 12 g | 12 g (17%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7 g | 7 g (35%) |
| Kohlenhydrate | 4 g | 4 g (2%) |
| davon Zucker | 0 g | 0 g (0%) |
| Ballaststoffe | 4 g | 4 g |
| Eiweiß | 11 g | 11 g (22%) |
| Salz | 0,97 g | 0,97 g (16%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Beef Mince?
100 g Beef Mince enthalten 176 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Beef Mince?
100 g Beef Mince enthalten 11,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Beef Mince?
100 g Beef Mince enthalten 4,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Beef Mince?
100 g Beef Mince enthalten 0,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Beef Mince?
100 g Beef Mince enthalten 386,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Beef Mince?
100 g Beef Mince enthalten 4,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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