Rinderhackfleisch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 272pro 100 g
- Eiweiß
- 24,7 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 2,1 gpro 100 g
- Fett
- 18,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 272 Kalorien. Pro 100 g: 272 Kalorien, 24,7 g Eiweiß, 18,2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1138 kJ / 272 kcal | 1138 kJ / 272 kcal (14%) |
| Fett | 18,2 g | 18,2 g (26%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,1 g | 6,1 g (31%) |
| Kohlenhydrate | 2,1 g | 2,1 g (1%) |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,1 g (0%) |
| Ballaststoffe | 0,2 g | 0,2 g |
| Eiweiß | 24,7 g | 24,7 g (49%) |
| Salz | — | — |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Rinderhackfleisch?
100 g Rinderhackfleisch enthalten 272 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Rinderhackfleisch?
100 g Rinderhackfleisch enthalten 24,7 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Rinderhackfleisch?
100 g Rinderhackfleisch enthalten 2,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Rinderhackfleisch?
100 g Rinderhackfleisch enthalten 0,1 g Zucker.
Wie viele Ballaststoffe enthält Rinderhackfleisch?
100 g Rinderhackfleisch enthalten 0,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
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