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Gesneden bonen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200g EAN 8720600608896 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 25pro 100 g
Eiweiß: 1,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 2,2 gpro 100 g
Fett: 0,4 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 25 Kalorien. Pro 100 g: 25 Kalorien, 1,8 g Eiweiß, 0,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	105 kJ / 25 kcal	105 kJ / 25 kcal (1%)
Fett	0,4 g	0,4 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	2,2 g	2,2 g (1%)
davon Zucker	1,2 g	1,2 g (1%)
Ballaststoffe	2,9 g	2,9 g
Eiweiß	1,8 g	1,8 g (4%)
Salz	0,85 g	0,85 g (14%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

25 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,8 g

Kohlenhydrate2,2 g

Zucker1,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe2,9 g

Fett0,4 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Cholesterin0 mg

Natrium340 mg

Calcium58,8 mg

Kalium180 mg

Eisen0,8 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C10,1 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Haricots Verts Coupes, Meersalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gesneden bonen?

100 g Gesneden bonen enthalten 25 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Gesneden bonen?

100 g Gesneden bonen enthalten 1,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Gesneden bonen?

100 g Gesneden bonen enthalten 2,2 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Gesneden bonen?

100 g Gesneden bonen enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Gesneden bonen?

100 g Gesneden bonen enthalten 340,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Gesneden bonen?

100 g Gesneden bonen enthalten 2,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Gesneden bonen?

Die Hauptzutaten von Gesneden bonen sind: Haricots Verts Coupes, Meersalz, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

3 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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