Granola bites — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

144 gram EAN 8719587308295 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 449pro 100 g
Eiweiß: 20 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 32 gpro 100 g
Fett: 23 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (8 g): 36 Kalorien. Pro 100 g: 449 Kalorien, 20 g Eiweiß, 23 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 8 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1879 kJ / 449 kcal	150 kJ / 36 kcal (2%)
Fett	23 g	1,8 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	5 g	0,4 g (2%)
Kohlenhydrate	32 g	2,6 g (1%)
davon Zucker	2,5 g	0,2 g (0%)
Ballaststoffe	20 g	1,6 g
Eiweiß	20 g	1,6 g (3%)
Salz	0,63 g	0,05 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

449 Kalorien in 100 g

Eiweiß20 g

Kohlenhydrate32 g

Zucker2,5 g

Ballaststoffe20 g

Fett23 g

Gesättigte Fettsäuren5 g

Natrium250 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Granola bites?

100 g Granola bites enthalten 449 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Granola bites?

100 g Granola bites enthalten 20,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Granola bites?

100 g Granola bites enthalten 32,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Granola bites?

100 g Granola bites enthalten 2,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Granola bites?

100 g Granola bites enthalten 250,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Granola bites?

100 g Granola bites enthalten 20,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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