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Kaassoufflè — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 8718989002251 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
355pro 100 g
Eiweiß
6,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
30,9 gpro 100 g
Fett
22,4 gpro 100 g

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Pro Portion (70 g): 248 Kalorien. Pro 100 g: 355 Kalorien, 6,8 g Eiweiß, 22,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 70 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1485 kJ / 355 kcal 1040 kJ / 249 kcal (12%)
Fett 22,4 g 15,7 g (22%)
davon gesättigte Fettsäuren 9,4 g 6,6 g (33%)
Kohlenhydrate 30,9 g 21,6 g (8%)
davon Zucker 0,6 g 0,4 g (0%)
Ballaststoffe 1,2 g 0,8 g
Eiweiß 6,8 g 4,8 g (10%)
Salz 1,31 g 0,92 g (15%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

355 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,8 g
Kohlenhydrate30,9 g
Zucker0,6 g
Ballaststoffe1,2 g
Fett22,4 g
Gesättigte Fettsäuren9,4 g
Natrium523 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kaassoufflè?

100 g Kaassoufflè enthalten 355 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kaassoufflè?

100 g Kaassoufflè enthalten 6,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kaassoufflè?

100 g Kaassoufflè enthalten 30,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kaassoufflè?

100 g Kaassoufflè enthalten 0,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kaassoufflè?

100 g Kaassoufflè enthalten 523,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kaassoufflè?

100 g Kaassoufflè enthalten 1,2 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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