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Grüne Linsen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8718452252541 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
306pro 100 g
Eiweiß
0 gpro 100 g
Kohlenhydrate
43 gpro 100 g
Fett
15 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 306 Kalorien. Pro 100 g: 306 Kalorien, 0 g Eiweiß, 15 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1280 kJ / 306 kcal 1280 kJ / 306 kcal (15%)
Fett 15 g 15 g (21%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 43 g 43 g (17%)
davon Zucker 10 g 10 g (11%)
Ballaststoffe 18 g 18 g
Eiweiß 0 g 0 g (0%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

306 Kalorien in 100 g
Eiweiß0 g
Kohlenhydrate43 g
Zucker10 g
Ballaststoffe18 g
Fett15 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grüne Linsen?

100 g Grüne Linsen enthalten 306 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grüne Linsen?

100 g Grüne Linsen enthalten 0,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grüne Linsen?

100 g Grüne Linsen enthalten 43,0 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grüne Linsen?

100 g Grüne Linsen enthalten 10,0 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Grüne Linsen?

100 g Grüne Linsen enthalten 18,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.