Alternativen zu Bohnen in Tomatensauce

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

97. 97
    Hofer Kichererbsen +42 Kalorien+2,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    123Kalorien 7Eiweiß 3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
98. 98
    Beste Ernte Prinzessbohnen fein −57 Kalorien−3,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
    24Kalorien 1,6Eiweiß 0,2Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
99. 99
    Boni Plant Rode kidneybonen +19 Kalorien+3 g Eiweiß−4,1 g Zucker
    100Kalorien 7,7Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
100. 100
     Hofgut Weiße Bohnen +18 Kalorien+1,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
     99Kalorien 6Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
101. 101
     King's Crown Weiße Bohnen +18 Kalorien+1,3 g Eiweiß−4,1 g Zucker
     99Kalorien 6Eiweiß 0,6Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
102. 102
     Billa Bio Weisse Bohnen +16 Kalorien+1,8 g Eiweiß−4,1 g Zucker
     97Kalorien 6,5Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
103. 103
     K-Classic Weiße Bohnen +1 Kalorien+1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
     82Kalorien 5,7Eiweiß 0,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
104. 104
     K-Classic Weiße Bohnen mit Suppengrün +4 Kalorien+1,8 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren−4,1 g Zucker
     85Kalorien 6,5Eiweiß 0,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
105. 105
     Beste Ernte Brechbohnen −65 Kalorien−3,3 g Eiweiß−4 g Zucker
     16Kalorien 1,4Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
106. 106
     Noliko Delikateßbohnen −58 Kalorien−3,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
     23Kalorien 1,5Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
107. 107
     Greenland Weiße Riesenbohnen +20 Kalorien+1,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
     101Kalorien 6,3Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
108. 108
     REWE Beste Wahl Weiße Riesenbohnen +20 Kalorien+1,6 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−4 g Zucker
     101Kalorien 6,3Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
109. 109
     M-Classic Haricots Borlotti +13 Kalorien+1,9 g Eiweiß−4,0 g Zucker
     94Kalorien 6,6Eiweiß 0,7Fett —Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
110. 110
     Sun Vista Beans, Black +11,3 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
     92,3Kalorien 4,4Eiweiß 0,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
111. 111
     Amazon Grocery Black Beans +3,6 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
     84,6Kalorien 5,4Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
112. 112
     Furmano's Light Red Kidney Beans +11,3 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
     92,3Kalorien 6,2Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
113. 113
     Golden Harvest Pinto Beans −4,1 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
     76,9Kalorien 4,6Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
114. 114
     La Costena Refried Pinto Beans +26,7 Kalorien−0,9 g Eiweiß+0,7 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
     108Kalorien 3,8Eiweiß 5,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
115. 115
     Kuner's Black beans +3,6 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
     84,6Kalorien 5,4Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
116. 116
     S&W Black Beans Organic +3,6 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
     84,6Kalorien 5,4Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
117. 117
     Sun Vista Pinto Beans +3,6 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
     84,6Kalorien 5,4Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
118. 118
     Casa fiesta Refried beans +11 Kalorien+0,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
     92Kalorien 5,4Eiweiß 0,8Fett 0Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
119. 119
     Hacendado Alubia Blanca +2 Kalorien+1,1 g Eiweiß−3,9 g Zucker
     83Kalorien 5,8Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen
120. 120
     Bonduelle Bonenmix / Mélange de haricots +26 Kalorien+2,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−3,9 g Zucker
     107Kalorien 7,1Eiweiß 1,1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,8Zucker Vergleichen Alternativen

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