Kaltbach

Le gruyere — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

186g EAN 2334268008170 Hartkäse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 400pro 100 g
Eiweiß: 27 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0,1 gpro 100 g
Fett: 32 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Le gruyere 400 Kalorien, 27 g Eiweiß und 32 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1674 kJ / 400 kcal
Fett	32 g
davon gesättigte Fettsäuren	19,2 g
Kohlenhydrate	0,1 g
davon Zucker	0,1 g
Eiweiß	27 g
Salz	1,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

400 Kalorien in 100 g

Eiweiß27 g

Kohlenhydrate0,1 g

Zucker0,1 g

Fett32 g

Gesättigte Fettsäuren19,2 g

Natrium600 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−0,1 g Zucker−1,2 g Ges. Fettsäuren−2 Kalorien
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−0,1 g Zucker−0,2 g Ges. Fettsäuren−4 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Le gruyere?

100 g Le gruyere enthalten 400 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Le gruyere?

100 g Le gruyere enthalten 27,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Le gruyere?

100 g Le gruyere enthalten 0,1 g Kohlenhydrate. Davon 0,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Le gruyere?

100 g Le gruyere enthalten 0,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Le gruyere?

100 g Le gruyere enthalten 600,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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