Gwoon

Fleischrolle — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 8710624347666 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
235pro 100 g
Eiweiß
12,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7,9 gpro 100 g
Fett
16,7 gpro 100 g

Wo erhältlich

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen Links

Pro Portion (70 g): 164 Kalorien. Pro 100 g: 235 Kalorien, 12,8 g Eiweiß, 16,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 70 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 983 kJ / 235 kcal 688 kJ / 165 kcal (8%)
Fett 16,7 g 11,7 g (17%)
davon gesättigte Fettsäuren 5,7 g 4,0 g (20%)
Kohlenhydrate 7,9 g 5,5 g (2%)
davon Zucker 1,1 g 0,8 g (1%)
Ballaststoffe 0,7 g 0,5 g
Eiweiß 12,8 g 9,0 g (18%)
Salz 1,59 g 1,11 g (19%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

235 Kalorien in 100 g
Eiweiß12,8 g
Kohlenhydrate7,9 g
Zucker1,1 g
Ballaststoffe0,7 g
Fett16,7 g
Gesättigte Fettsäuren5,7 g
Natrium637 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

Fleischrolle kaufen

Dieses Produkt bei Amazon suchen. Verfügbarkeit und Preise unterscheiden sich je nach Händler und Ort.

Bei Amazon ansehen
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Preise und Verfügbarkeit legt der Händler fest. Mehr zu diesen Links

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fleischrolle?

100 g Fleischrolle enthalten 235 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Fleischrolle?

100 g Fleischrolle enthalten 12,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Fleischrolle?

100 g Fleischrolle enthalten 7,9 g Kohlenhydrate. Davon 1,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Fleischrolle?

100 g Fleischrolle enthalten 1,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Fleischrolle?

100 g Fleischrolle enthalten 637,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Fleischrolle?

100 g Fleischrolle enthalten 0,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Mit einem anderen Produkt vergleichen Portion berechnen →

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

Passende Ratgeber

Mehr über Ernährung und Lebensmitteletiketten:

Alle Ratgeber →

Produkte nach Nährwert entdecken

Produkte nach Kalorien, Eiweiß, Zucker und mehr finden:

Produkte nach Nährwert Nach Kalorien Nach Eiweiß Weniger Zucker Weniger Salz

Mehr von Gwoon

Nährwerte weiterer Produkte von Gwoon:

Alle Produkte von Gwoon →