Alternativen zu Sonnenblumenkerne geröstet und gesalzen

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

107 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Meray Sonnenblumenkerne +46 Kalorien+1,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    428Kalorien 15,8Eiweiß 26,9Fett 3,6Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Zwicky Bio Sonnenblumen Kerne, Sonnenblumenkerne +182 Kalorien+8 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren
    564Kalorien 22Eiweiß 46Fett 5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Genuss Plus (Rossmann) SONNENBLUMEN KERNE +280 Kalorien+5,1 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren
    662Kalorien 19,1Eiweiß 61,9Fett 7,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Rossmann Sonnenblumenkerne +280 Kalorien+5,1 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren
    662Kalorien 19,1Eiweiß 61,9Fett 7,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Suntat Sonnenblumenkerne
    382Kalorien 14Eiweiß 24Fett 3,7Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Seeberger Sonnenblumen Kerne +212 Kalorien+9 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    594Kalorien 23Eiweiß 49Fett 5,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Sonnenblumenkerne gesalzen +27 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    409Kalorien 15,5Eiweiß 25,2Fett 3,4Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Alesto Sunflower seeds roasted +27 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    409Kalorien 15,5Eiweiß 25,2Fett 3,4Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Atmartina Graines de tournesol +154 Kalorien+12,6 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    536Kalorien 26,6Eiweiß 57,5Fett 6,5Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Clasen Basic Sonnenblumen kerne +212 Kalorien+10 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    594Kalorien 24Eiweiß 50Fett 5,8Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Spar Vital Sonnenblumen Kerne +227 Kalorien+13 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    609Kalorien 27Eiweiß 49Fett 5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Seitenbacher Sonnenblumen-Kerne +284 Kalorien+8 g Eiweiß+4,3 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    666Kalorien 22Eiweiß 60Fett 8Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Coop Naturaplan Bio Campiuns Graines de tournesol +259 Kalorien+11 g Eiweiß+1,4 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    641Kalorien 25Eiweiß 53Fett 5,1Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Rapunzel Sonnenblumenkerne +254 Kalorien+10 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    636Kalorien 24Eiweiß 57Fett 5,8Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Migros Bio Graines de tournesol +275 Kalorien+7 g Eiweiß+2 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    657Kalorien 21Eiweiß 60Fett 5,7Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    dennree Sonnenblumenkerne +211 Kalorien+9 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    593Kalorien 23Eiweiß 49Fett 5,4Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    HOLO HOLO Sonnenblumenkerne, geschält +235 Kalorien+11,8 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    617Kalorien 25,8Eiweiß 53,8Fett 5,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Pipapo Pipapo - Naturell +108 Kalorien+12,3 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    490Kalorien 26,3Eiweiß 24,5Fett 2,6Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Suntat Sonnenblumenkerne +251 Kalorien+5,3 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    633Kalorien 19,3Eiweiß 50Fett 5,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Sonnenblumenkerne +272 Kalorien−11 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    654Kalorien 3Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Bio Primo Sonnenblumenkerne (Bio) +217 Kalorien+7 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    599Kalorien 21Eiweiß 52Fett 5,6Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Bio Rinatura Bio Sonnenblumenkerne - geschält +244 Kalorien+7 g Eiweiß+0,8 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    626Kalorien 21Eiweiß 52Fett 4,5Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Graines de tournesol noir +261 Kalorien+7,4 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    643Kalorien 21,4Eiweiß 60,8Fett 7,3Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    BioBio Kerne-Mix +228 Kalorien+11,5 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    610Kalorien 25,5Eiweiß 49,1Fett 6,3Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen

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