Alternativen zu Sonnenblumenkerne

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

107 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Meray Sonnenblumenkerne −205 Kalorien−3,5 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    428Kalorien 15,8Eiweiß 26,9Fett 3,6Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Zwicky Bio Sonnenblumen Kerne, Sonnenblumenkerne −69 Kalorien+2,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    564Kalorien 22Eiweiß 46Fett 5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Genuss Plus (Rossmann) SONNENBLUMEN KERNE +29 Kalorien−0,2 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    662Kalorien 19,1Eiweiß 61,9Fett 7,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Rossmann Sonnenblumenkerne +29 Kalorien−0,2 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    662Kalorien 19,1Eiweiß 61,9Fett 7,1Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Suntat Sonnenblumenkerne −251 Kalorien−5,3 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    382Kalorien 14Eiweiß 24Fett 3,7Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Suntat Sonnenblumenkerne geröstet und gesalzen −251 Kalorien−5,3 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
    382Kalorien 14Eiweiß 24Fett 3,7Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Seeberger Sonnenblumen Kerne −39 Kalorien+3,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    594Kalorien 23Eiweiß 49Fett 5,3Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Sonnenblumenkerne gesalzen −224 Kalorien−3,8 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    409Kalorien 15,5Eiweiß 25,2Fett 3,4Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Alesto Sunflower seeds roasted −224 Kalorien−3,8 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    409Kalorien 15,5Eiweiß 25,2Fett 3,4Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Atmartina Graines de tournesol −97,3 Kalorien+7,3 g Eiweiß+1,3 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    536Kalorien 26,6Eiweiß 57,5Fett 6,5Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Clasen Basic Sonnenblumen kerne −39 Kalorien+4,7 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    594Kalorien 24Eiweiß 50Fett 5,8Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Spar Vital Sonnenblumen Kerne −24 Kalorien+7,7 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    609Kalorien 27Eiweiß 49Fett 5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Seitenbacher Sonnenblumen-Kerne +33 Kalorien+2,7 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren−0,5 g Zucker
    666Kalorien 22Eiweiß 60Fett 8Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Coop Naturaplan Bio Campiuns Graines de tournesol +8 Kalorien+5,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,4 g Zucker
    641Kalorien 25Eiweiß 53Fett 5,1Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Rapunzel Sonnenblumenkerne +3 Kalorien+4,7 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,3 g Zucker
    636Kalorien 24Eiweiß 57Fett 5,8Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Migros Bio Graines de tournesol +24 Kalorien+1,7 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    657Kalorien 21Eiweiß 60Fett 5,7Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    dennree Sonnenblumenkerne −40 Kalorien+3,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    593Kalorien 23Eiweiß 49Fett 5,4Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    HOLO HOLO Sonnenblumenkerne, geschält −16 Kalorien+6,5 g Eiweiß
    617Kalorien 25,8Eiweiß 53,8Fett 5,2Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Pipapo Pipapo - Naturell −143 Kalorien+7 g Eiweiß−2,6 g Ges. Fettsäuren
    490Kalorien 26,3Eiweiß 24,5Fett 2,6Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Sonnenblumenkerne +21 Kalorien−16,3 g Eiweiß−5,2 g Ges. Fettsäuren
    654Kalorien 3Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Bio Primo Sonnenblumenkerne (Bio) −34 Kalorien+1,7 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren
    599Kalorien 21Eiweiß 52Fett 5,6Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Bio Rinatura Bio Sonnenblumenkerne - geschält −7 Kalorien+1,7 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    626Kalorien 21Eiweiß 52Fett 4,5Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Graines de tournesol noir +10 Kalorien+2,1 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    643Kalorien 21,4Eiweiß 60,8Fett 7,3Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    BioBio Kerne-Mix −23 Kalorien+6,2 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    610Kalorien 25,5Eiweiß 49,1Fett 6,3Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen

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