Doritos

doritos — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

90g EAN 8606017379423 Mais-Chips Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 480pro 100 g
Eiweiß: 6,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 60 gpro 100 g
Fett: 23 gpro 100 g

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Pro Portion (90 g): 432 Kalorien. Pro 100 g: 480 Kalorien, 6,5 g Eiweiß, 23 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 90 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2008 kJ / 480 kcal	1807 kJ / 432 kcal (22%)
Fett	23 g	20,7 g (30%)
davon gesättigte Fettsäuren	2 g	1,8 g (9%)
Kohlenhydrate	60 g	54 g (21%)
davon Zucker	4,3 g	3,9 g (4%)
Ballaststoffe	5,7 g	5,1 g
Eiweiß	6,5 g	5,8 g (12%)
Salz	1,30 g	1,17 g (19%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

480 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,5 g

Kohlenhydrate60 g

Zucker4,3 g

Ballaststoffe5,7 g

Fett23 g

Gesättigte Fettsäuren2 g

Natrium520 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−3,3 g Zucker−2 g Ges. Fettsäuren−470 mg Natrium
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−1,8 g Zucker−0,5 g Ges. Fettsäuren−292 mg Natrium
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−3,3 g Zucker−0,7 g Ges. Fettsäuren−176 mg Natrium

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat doritos?

100 g doritos enthalten 480 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält doritos?

100 g doritos enthalten 6,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält doritos?

100 g doritos enthalten 60,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält doritos?

100 g doritos enthalten 4,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält doritos?

100 g doritos enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält doritos?

100 g doritos enthalten 5,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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