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cooking cream — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

180ml EAN 8595643810540 Rahm Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 119pro 100 ml
Eiweiß: 3,2 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 4,3 gpro 100 ml
Fett: 10 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (180 ml): 214 Kalorien. Pro 100 ml: 119 Kalorien, 3,2 g Eiweiß, 10 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 180 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	498 kJ / 119 kcal	896 kJ / 214 kcal (11%)
Fett	10 g	18 g (26%)
davon gesättigte Fettsäuren	5,9 g	10,6 g (53%)
Kohlenhydrate	4,3 g	7,7 g (3%)
davon Zucker	4,3 g	7,7 g (9%)
Eiweiß	3,2 g	5,8 g (12%)
Salz	0,10 g	0,18 g (3%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

119 Kalorien in 100 ml

Eiweiß3,2 g

Kohlenhydrate4,3 g

Zucker4,3 g

Fett10 g

Gesättigte Fettsäuren5,9 g

Natrium39 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat cooking cream?

100 g cooking cream enthalten 119 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält cooking cream?

100 g cooking cream enthalten 3,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält cooking cream?

100 g cooking cream enthalten 4,3 g Kohlenhydrate. Davon 4,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält cooking cream?

100 g cooking cream enthalten 4,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält cooking cream?

100 g cooking cream enthalten 39,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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