Dr. Halíř

Mleko polotučné — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1l EAN 8595121800100 Milch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 47pro 100 ml
Eiweiß: 3,4 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 4,9 gpro 100 ml
Fett: 1,5 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält Mleko polotučné 47 Kalorien, 3,4 g Eiweiß und 1,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	197 kJ / 47 kcal
Fett	1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g
Kohlenhydrate	4,9 g
davon Zucker	4,9 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	3,4 g
Salz	0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

47 Kalorien in 100 ml

Eiweiß3,4 g

Kohlenhydrate4,9 g

Zucker4,9 g

Ballaststoffe0 g

Fett1,5 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Natrium40 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Billa Heumilch 1,5% Eiweiß 3,4 g · 46 kcal pro 100 g

−0,1 g Zucker−40 mg Natrium−1 Kalorien
Milbona Lait écrémé Eiweiß 3,4 g · 33 kcal pro 100 g

−0,2 g Zucker−0,4 g Ges. Fettsäuren−14 Kalorien
clever Leichtmilch 0,9% Fett Eiweiß 3,6 g · 42 kcal pro 100 g

−0,4 g Ges. Fettsäuren−5 Kalorien+0,2 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Mleko polotučné?

100 g Mleko polotučné enthalten 47 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Mleko polotučné?

100 g Mleko polotučné enthalten 3,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Mleko polotučné?

100 g Mleko polotučné enthalten 4,9 g Kohlenhydrate. Davon 4,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Mleko polotučné?

100 g Mleko polotučné enthalten 4,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Mleko polotučné?

100 g Mleko polotučné enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Mleko polotučné?

100 g Mleko polotučné enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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