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Protein bar — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8436576301609 Nahrungsergänzungen für Bodybuilder Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 351pro 100 g
Eiweiß: 18 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 34 gpro 100 g
Fett: 12 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (65 g): 228 Kalorien. Pro 100 g: 351 Kalorien, 18 g Eiweiß, 12 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 65 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1469 kJ / 351 kcal	955 kJ / 228 kcal (11%)
Fett	12 g	7,8 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren	2 g	1,3 g (7%)
Kohlenhydrate	34 g	22,1 g (9%)
davon Zucker	24 g	15,6 g (17%)
Ballaststoffe	9 g	5,8 g
Eiweiß	18 g	11,7 g (23%)
Salz	2 g	1,30 g (22%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

351 Kalorien in 100 g

Eiweiß18 g

Kohlenhydrate34 g

Zucker24 g

Ballaststoffe9 g

Fett12 g

Gesättigte Fettsäuren2 g

Natrium800 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−23,5 g Zucker−2 g Ges. Fettsäuren−788 mg Natrium
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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein bar?

100 g Protein bar enthalten 351 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Protein bar?

100 g Protein bar enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Protein bar?

100 g Protein bar enthalten 34,0 g Kohlenhydrate. Davon 24,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Protein bar?

100 g Protein bar enthalten 24,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Protein bar?

100 g Protein bar enthalten 800,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Protein bar?

100 g Protein bar enthalten 9,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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