El Pastor

Perlas de queso rellenas de frambuesa — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8413376034012 Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 302pro 100 g
Eiweiß: 13,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 12,2 gpro 100 g
Fett: 22,3 gpro 100 g

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Pro Portion (8,3 g): 25 Kalorien. Pro 100 g: 302 Kalorien, 13,2 g Eiweiß, 22,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 8,3 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1264 kJ / 302 kcal	105 kJ / 25 kcal (1%)
Fett	22,3 g	1,9 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	15,5 g	1,3 g (6%)
Kohlenhydrate	12,2 g	1,0 g (0%)
davon Zucker	11,3 g	0,9 g (1%)
Eiweiß	13,2 g	1,1 g (2%)
Salz	1,08 g	0,09 g (2%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

302 Kalorien in 100 g

Eiweiß13,2 g

Kohlenhydrate12,2 g

Zucker11,3 g

Fett22,3 g

Gesättigte Fettsäuren15,5 g

Natrium433 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

KleeHof Harzer Käse nach traditioneller Art Eiweiß 30 g · 125 kcal pro 100 g

−11,3 g Zucker−15,3 g Ges. Fettsäuren−433 mg Natrium
Milbona Harzer Minis Eiweiß 29 g · 121 kcal pro 100 g

−11,3 g Zucker−15,2 g Ges. Fettsäuren−429 mg Natrium
Harzinger Harzer Käse Eiweiß 30 g · 125 kcal pro 100 g

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Perlas de queso rellenas de frambuesa?

100 g Perlas de queso rellenas de frambuesa enthalten 302 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Perlas de queso rellenas de frambuesa?

100 g Perlas de queso rellenas de frambuesa enthalten 13,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Perlas de queso rellenas de frambuesa?

100 g Perlas de queso rellenas de frambuesa enthalten 12,2 g Kohlenhydrate. Davon 11,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Perlas de queso rellenas de frambuesa?

100 g Perlas de queso rellenas de frambuesa enthalten 11,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Perlas de queso rellenas de frambuesa?

100 g Perlas de queso rellenas de frambuesa enthalten 433,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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