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Sonnenblumenöl — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

750ml EAN 8410660101115 Olivenöle Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 822pro 100 ml
Eiweiß: 0 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 ml
Fett: 91,4 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 ml): 822 Kalorien. Pro 100 ml: 822 Kalorien, 0 g Eiweiß, 91,4 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 ml

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	3439 kJ / 822 kcal	3439 kJ / 822 kcal (41%)
Fett	91,4 g	91,4 g (131%)
davon gesättigte Fettsäuren	12,8 g	12,8 g (64%)
Kohlenhydrate	0 g	0 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	0 g	0 g (0%)
Salz	0 g	0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

822 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett91,4 g

Gesättigte Fettsäuren12,8 g

Cholesterin0 mg

Natrium0 mg

Calcium0,1 mg

Kalium0,1 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0,1 mcg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Fry light Olive oil Protein 0 g · 481 kcal per 100 g

−5,7 g Ges. Fettsäuren−341 Kalorien
Edeka Edeka Bio Rapskernöl Protein 0 g · 819 kcal per 100 g

−6,7 g Ges. Fettsäuren−3 Kalorien
Bio Planete Brat-Olivenöl Protein 0 g · 819 kcal per 100 g

−3,7 g Ges. Fettsäuren−3 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Raffiniertes Olivenöl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sonnenblumenöl?

100 g Sonnenblumenöl enthalten 822 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sonnenblumenöl?

100 g Sonnenblumenöl enthalten 0,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sonnenblumenöl?

100 g Sonnenblumenöl enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sonnenblumenöl?

100 g Sonnenblumenöl enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Sonnenblumenöl?

100 g Sonnenblumenöl enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Sonnenblumenöl?

100 g Sonnenblumenöl enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Sonnenblumenöl?

Die Hauptzutaten von Sonnenblumenöl sind: Raffiniertes Olivenöl.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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