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Protein Riegel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 8410076610096 Getreideriegel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
477pro 100 g
Eiweiß
25,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
27,3 gpro 100 g
Fett
26,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Protein Riegel 477 Kalorien, 25,8 g Eiweiß und 26,7 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1996 kJ / 477 kcal
Fett 26,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,6 g
Kohlenhydrate 27,3 g
davon Zucker 18,6 g
Ballaststoffe 11,8 g
Eiweiß 25,8 g
Salz 1,05 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

477 Kalorien in 100 g
Eiweiß25,8 g
Kohlenhydrate27,3 g
Zucker18,6 g
Ballaststoffe11,8 g
Fett26,7 g
Gesättigte Fettsäuren7,6 g
Natrium420 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Protein Riegel?

100 g Protein Riegel enthalten 477 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Protein Riegel?

100 g Protein Riegel enthalten 25,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Protein Riegel?

100 g Protein Riegel enthalten 27,3 g Kohlenhydrate. Davon 18,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Protein Riegel?

100 g Protein Riegel enthalten 18,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Protein Riegel?

100 g Protein Riegel enthalten 420,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Protein Riegel?

100 g Protein Riegel enthalten 11,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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