Hacendado

Zumo — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

330ml EAN 8402001020834 Gekühlte Orangendirektsäfte Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
44pro 100 ml
Eiweiß
0,6 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
10 gpro 100 ml
Fett
0,1 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro Portion (330 ml): 145 Kalorien. Pro 100 ml: 44 Kalorien, 0,6 g Eiweiß, 0,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 330 ml

Durchschnittliche NährwertePro 100 mlPro Portion (% RM*)
Brennwert 184 kJ / 44 kcal 608 kJ / 145 kcal (7%)
Fett 0,1 g 0,3 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g (0%)
Kohlenhydrate 10 g 33 g (13%)
davon Zucker 10 g 33 g (37%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 0,6 g 2,0 g (4%)
Salz 0 g 0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

44 Kalorien in 100 ml
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate10 g
Zucker10 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett0,1 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium0 mg
Calcium66 mg
Kalium180 mg
Eisen0,6 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C40 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Orange

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Zumo?

100 g Zumo enthalten 44 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Zumo?

100 g Zumo enthalten 0,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Zumo?

100 g Zumo enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 10,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Zumo?

100 g Zumo enthalten 10,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Zumo?

100 g Zumo enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Zumo?

100 g Zumo enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Zumo?

Die Hauptzutaten von Zumo sind: Orange.

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