Germ — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 334pro 100 g
- Eiweiß
- 40,4 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 21,8 gpro 100 g
- Fett
- 4,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Germ 334 Kalorien, 40,4 g Eiweiß und 4,5 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 1397 kJ / 334 kcal |
| Fett | 4,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 21,8 g |
| davon Zucker | 2,5 g |
| Ballaststoffe | 22,5 g |
| Eiweiß | 40,4 g |
| Salz | 0,35 g |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Germ?
100 g Germ enthalten 334 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Germ?
100 g Germ enthalten 40,4 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Germ?
100 g Germ enthalten 21,8 g Kohlenhydrate. Davon 2,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Germ?
100 g Germ enthalten 2,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Germ?
100 g Germ enthalten 140,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Germ?
100 g Germ enthalten 22,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Germ?
Die Hauptzutaten von Germ sind: Hefe.
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