Mahan Ratna

Riz Basmati MAHAN RATNA — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 8030467000277 Basmati Reis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 354pro 100 g
Eiweiß: 8,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 77 gpro 100 g
Fett: 1,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Riz Basmati MAHAN RATNA 354 Kalorien, 8,4 g Eiweiß und 1,2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1481 kJ / 354 kcal
Fett	1,2 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,4 g
Kohlenhydrate	77 g
davon Zucker	0,5 g
Ballaststoffe	0,6 g
Eiweiß	8,4 g
Salz	0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

354 Kalorien in 100 g

Eiweiß8,4 g

Kohlenhydrate77 g

Zucker0,5 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,6 g

Fett1,2 g

Gesättigte Fettsäuren0,4 g

Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Riz Basmati MAHAN RATNA?

100 g Riz Basmati MAHAN RATNA enthalten 354 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Riz Basmati MAHAN RATNA?

100 g Riz Basmati MAHAN RATNA enthalten 8,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Riz Basmati MAHAN RATNA?

100 g Riz Basmati MAHAN RATNA enthalten 77,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Riz Basmati MAHAN RATNA?

100 g Riz Basmati MAHAN RATNA enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Riz Basmati MAHAN RATNA?

100 g Riz Basmati MAHAN RATNA enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Riz Basmati MAHAN RATNA?

100 g Riz Basmati MAHAN RATNA enthalten 0,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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