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Grattaveg — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

220g EAN 8024749603027 Pflanzliche Lebensmittel Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
268pro 100 g
Eiweiß
4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
25 gpro 100 g
Fett
16 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Grattaveg 268 Kalorien, 4 g Eiweiß und 16 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1121 kJ / 268 kcal
Fett 16 g
davon gesättigte Fettsäuren 15 g
Kohlenhydrate 25 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 2,6 g
Eiweiß 4 g
Salz 2,40 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

268 Kalorien in 100 g
Eiweiß4 g
Kohlenhydrate25 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2,6 g
Fett16 g
Gesättigte Fettsäuren15 g
Cholesterin5875 mg
Natrium960 mg
Calcium11,6 mg
Kalium128 mg
Eisen1,0 mg
Vitamin A0,2 mcg
Vitamin C0,1 mg
Vitamin D0,0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Aroma Naturale Di Lievito, Kartoffelstärke, Kokosnussöl, Meersalz, Nährhefe, Pulse, Rote Linsen, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grattaveg?

100 g Grattaveg enthalten 268 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Grattaveg?

100 g Grattaveg enthalten 4,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Grattaveg?

100 g Grattaveg enthalten 25,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Grattaveg?

100 g Grattaveg enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Grattaveg?

100 g Grattaveg enthalten 960,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Grattaveg?

100 g Grattaveg enthalten 2,58 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Grattaveg?

Die Hauptzutaten von Grattaveg sind: Aroma Naturale Di Lievito, Kartoffelstärke, Kokosnussöl, Meersalz, Nährhefe.

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