Alternativen zu Italienischer Rohschinken

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Marziale Prosciutto Crudo stagionato BIO geschnitten Bio Rohschinken +3 Kalorien−1 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    260Kalorien 29Eiweiß 16Fett 6,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Cucina Prosciutto di Parma −4 Kalorien−3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    253Kalorien 27Eiweiß 16Fett 5,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Aldi Prosciutto Verona −18 Kalorien−4 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    239Kalorien 26Eiweiß 15Fett 4,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    AIA Putenschnitzel −160 Kalorien−8 g Eiweiß−5,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    97Kalorien 22Eiweiß 1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Böklunder Rindersaftschinken −157 Kalorien−9 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    100Kalorien 21Eiweiß 7,5Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    clever Schinken −151 Kalorien−11 g Eiweiß−4,2 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    106Kalorien 19Eiweiß 3Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Reinert Schinken Nuggetz +207 Kalorien−7 g Eiweiß−5,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    464Kalorien 23Eiweiß 15Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Maestade Schinkenwürfeli −174 Kalorien−14,2 g Eiweiß−5,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    83Kalorien 15,8Eiweiß 2,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Metzgerei Schweinenackensteak −68 Kalorien−12 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    189Kalorien 18Eiweiß 13Fett 4,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Spanischer Serrano Schinken −42 Kalorien−1,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    215Kalorien 30Eiweiß 10Fett 3,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Animex Foods Szynka konserwowa z galaretką −143 Kalorien−13 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    114Kalorien 17Eiweiß 4,9Fett 2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Die Thüringer Thüringer Nussschinken −146 Kalorien−6,5 g Eiweiß−4,6 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    111Kalorien 23,5Eiweiß 1,9Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Fratelli Beretta Trüffel Rohschinken −8 Kalorien−2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    249Kalorien 28Eiweiß 15Fett 5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Italiamo Wurst Antipastiplatte +9 Kalorien−4 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    266Kalorien 26Eiweiß 18Fett 6,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Dovgan Мясо конины −126 Kalorien−15 g Eiweiß−2,5 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    131Kalorien 15Eiweiß 7,9Fett 2,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Dulano Leichter Katensschinken −174 Kalorien−14,2 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−0,2 g Zucker
    83Kalorien 15,8Eiweiß 2,1Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0,0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    ZwagerMan Vleeswaren Runder Rookvlees −129 Kalorien−20,0 g Eiweiß−5,0 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    128Kalorien 10,0Eiweiß 0Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Bio Landschinken −33 Kalorien−6,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    224Kalorien 23,3Eiweiß 18,8Fett 5,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Dieter Hein Dieter Hein Luftgetrockneter Edelschinkenbarren −31,9 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,1 g Zucker
    225Kalorien 28,5Eiweiß 11,9Fett 5,4Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Dulano Gourmet Rohschinken Light −122 Kalorien−3 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    135Kalorien 27Eiweiß 3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Dulano Gourmet Rohschinken Light −122 Kalorien−3 g Eiweiß−4,5 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    135Kalorien 27Eiweiß 3Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Dulano Landschinken −53 Kalorien−6 g Eiweiß−0,9 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    204Kalorien 24Eiweiß 12Fett 4,5Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Brendolan Prosciutto Italiano −14 Kalorien−0,9 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    243Kalorien 29,1Eiweiß 13,8Fett 5,6Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Alnatura Rindfleisch-Zubereitung −155 Kalorien−21,3 g Eiweiß−3,4 g Ges. Fettsäuren−0,1 g Zucker
    102Kalorien 8,7Eiweiß 4,6Fett 2Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen

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