Simonini

Guanciale — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 8018896887294 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
600pro 100 g
Eiweiß
12 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1 gpro 100 g
Fett
61 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 600 Kalorien. Pro 100 g: 600 Kalorien, 12 g Eiweiß, 61 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2510 kJ / 600 kcal 2510 kJ / 600 kcal (30%)
Fett 61 g 61 g (87%)
davon gesättigte Fettsäuren 23 g 23 g (115%)
Kohlenhydrate 1 g 1 g (0%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Eiweiß 12 g 12 g (24%)
Salz 4,03 g 4,03 g (67%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

600 Kalorien in 100 g
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate1 g
Zucker0 g
Fett61 g
Gesättigte Fettsäuren23 g
Natrium1613 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Guanciale?

100 g Guanciale enthalten 600 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Guanciale?

100 g Guanciale enthalten 12,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Guanciale?

100 g Guanciale enthalten 1,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Guanciale?

100 g Guanciale enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Guanciale?

100 g Guanciale enthalten 1613,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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