Alternativen zu Couscous

Sortieren nach: Zucker Natrium Eiweiß Kalorien

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Couscous F.I.R.M.A. Italia
225Kalorien 13Eiweiß 2,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 3,5Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Nestlé Bauern-Topf mit Hackfleisch +112 Kalorien−5 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren+1 g Zucker
    337Kalorien 8Eiweiß 8,8Fett 2,5Ges. Fettsäuren 4,5Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Cup Noodles Soba Peking Duck −15 Kalorien−8,5 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    210Kalorien 4,5Eiweiß 9,5Fett 4Ges. Fettsäuren 4,7Zucker Vergleichen Alternativen
  3. EF EF Reistopf Stroganoff +165 Kalorien+1 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    390Kalorien 14Eiweiß 7,8Fett 4,3Ges. Fettsäuren 4,8Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Maggi GeMi - Rustikales Filetpfännchen +81 Kalorien−3,7 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    306Kalorien 9,3Eiweiß 4,1Fett 1,5Ges. Fettsäuren 4,9Zucker Vergleichen Alternativen
  5. GB Foods 3+1 Beutel Instantsuppe Huhn mit Nudeln ZUTATEN: G −195 Kalorien−4 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    30Kalorien 9Eiweiß 4Fett 1Ges. Fettsäuren 5Zucker Vergleichen Alternativen
  6. Nature Active Bio Bio Gemüse Couscous +118 Kalorien−1 g Eiweiß+1,9 g Zucker
    343Kalorien 12Eiweiß 1,6Fett 0,4Ges. Fettsäuren 5,4Zucker Vergleichen Alternativen
  7. ener BIO Gemüse-Bratlinge +103 Kalorien−2,7 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+2 g Zucker
    328Kalorien 10,3Eiweiß 2,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 5,5Zucker Vergleichen Alternativen
  8. S-Budget penne mit pilzsauce +164 Kalorien−1 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren+2,2 g Zucker
    389Kalorien 12Eiweiß 7,7Fett 1Ges. Fettsäuren 5,7Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Trevijano Risotto al Curry +133 Kalorien−5,9 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+2,2 g Zucker
    358Kalorien 7,1Eiweiß 1,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 5,7Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Maggi Nuddel-Schinken Gratin +175 Kalorien−6,2 g Eiweiß+6,4 g Ges. Fettsäuren+2,6 g Zucker
    400Kalorien 6,8Eiweiß 14Fett 6,8Ges. Fettsäuren 6,1Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Buldak Stew Type Spicy Chicken Flavor Ramen +127 Kalorien−6,1 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren+2,7 g Zucker
    352Kalorien 6,9Eiweiß 10Fett 4,8Ges. Fettsäuren 6,2Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Rewe Beste Wahl Kartoffelpüree mit Spinat und Crème Fraîche +193 Kalorien−4,8 g Eiweiß+9,2 g Ges. Fettsäuren+2,9 g Zucker
    418Kalorien 8,2Eiweiß 16Fett 9,6Ges. Fettsäuren 6,4Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Knorr Knorr Fix Seelachs +245 Kalorien−7,4 g Eiweiß+14,6 g Ges. Fettsäuren+3,1 g Zucker
    470Kalorien 5,6Eiweiß 26Fett 15Ges. Fettsäuren 6,6Zucker Vergleichen Alternativen
  14. F.I.R.M.A. Italia Risotto Alla Marinara 175 GRS +136 Kalorien−3,7 g Eiweiß+1,2 g Ges. Fettsäuren+3,3 g Zucker
    361Kalorien 9,3Eiweiß 3,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 6,8Zucker Vergleichen Alternativen
  15. Jadira Ghormeh Sabzi +106 Kalorien+7,5 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+3,4 g Zucker
    331Kalorien 20,5Eiweiß 3,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 6,9Zucker Vergleichen Alternativen
  16. TiP Maccheroni Gericht −53 Kalorien−7,7 g Eiweiß+2,4 g Ges. Fettsäuren+3,4 g Zucker
    172Kalorien 5,3Eiweiß 4,3Fett 2,8Ges. Fettsäuren 6,9Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Trek‘n Eat Couscous mit Gemüse +125 Kalorien−1 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+3,7 g Zucker
    350Kalorien 12Eiweiß 7,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 7,2Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Rewe Beste Wahl Kartoffelpüree mit Röstzwiebeln & Croûtons +224 Kalorien−5,9 g Eiweiß+12,0 g Ges. Fettsäuren+4,0 g Zucker
    449Kalorien 7,1Eiweiß 19,7Fett 12,4Ges. Fettsäuren 7,5Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Trek‘n Eat Pâtes à la crème au poulet et aux épinards +170 Kalorien+0,3 g Eiweiß+4,2 g Ges. Fettsäuren+4 g Zucker
    395Kalorien 13,3Eiweiß 9,8Fett 4,6Ges. Fettsäuren 7,5Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Pfanni Kartoffel Snack mit Steinpilzen & Crème fraîche +7,3 Kalorien−11,8 g Eiweiß+7,7 g Ges. Fettsäuren+4,8 g Zucker
    232Kalorien 1,2Eiweiß 16,5Fett 8,1Ges. Fettsäuren 8,3Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Div. Hackbraten Fix +107 Kalorien+0,1 g Ges. Fettsäuren+5 g Zucker
    332Kalorien 13Eiweiß 2,4Fett 0,5Ges. Fettsäuren 8,5Zucker Vergleichen Alternativen
  22. F.I.R.M.A. Italia Sorrisitalia Trene. Pesto 175G +161 Kalorien+1,3 g Ges. Fettsäuren+6,1 g Zucker
    386Kalorien 13Eiweiß 6Fett 1,7Ges. Fettsäuren 9,6Zucker Vergleichen Alternativen
  23. F.I.R.M.A. Italia Pasta macaroni au parmesan +169 Kalorien+1,8 g Ges. Fettsäuren+6,5 g Zucker
    394Kalorien 13Eiweiß 8,5Fett 2,2Ges. Fettsäuren 10Zucker Vergleichen Alternativen
  24. F.I.R.M.A. Italia Subito Chäs-Hornli +160 Kalorien+1 g Eiweiß+3,6 g Ges. Fettsäuren+6,5 g Zucker
    385Kalorien 14Eiweiß 11Fett 4Ges. Fettsäuren 10Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.