Leinsamen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 499pro 100 g
- Eiweiß
- 19,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 1,6 gpro 100 g
- Fett
- 40,2 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro 100 g enthält Leinsamen 499 Kalorien, 19,2 g Eiweiß und 40,2 g Fett.
Nährwerte
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 2088 kJ / 499 kcal |
| Fett | 40,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4 g |
| Kohlenhydrate | 1,6 g |
| davon Zucker | 1,6 g |
| Eiweiß | 19,2 g |
| Salz | — |
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Leinsamen?
100 g Leinsamen enthalten 499 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Leinsamen?
100 g Leinsamen enthalten 19,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Leinsamen?
100 g Leinsamen enthalten 1,6 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Leinsamen?
100 g Leinsamen enthalten 1,6 g Zucker.
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