Alternativen zu Sardellenfilet in Olivenöl

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Fischerstolz Goldlocken −56 Kalorien−2,8 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren
    116Kalorien 23,5Eiweiß 2,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Lidl GOLDLOCKEN −42 Kalorien−3,4 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    130Kalorien 22,9Eiweiß 4,3Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    Fischerstolz Goldlocken Buntbarschfilets ohne Haut heissgeräuchert −41,7 Kalorien−3,4 g Eiweiß
    130Kalorien 22,9Eiweiß 4,3Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Homann Hering In Gelee −81 Kalorien−16 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren
    91Kalorien 10,3Eiweiß 5,5Fett 1,8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Kabeljau-Filets −100 Kalorien−10,6 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren
    72Kalorien 15,7Eiweiß 1Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Ikebana Kap-Seehecht Filets −83 Kalorien−10,3 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren
    89Kalorien 16Eiweiß 2,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Golden Seafood Kap-Seehecht-Filetportionen mit Haut XXL −93,9 Kalorien−10,2 g Eiweiß
    78,1Kalorien 16,1Eiweiß 1,5Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    Migros lachsrückfilet −2 Kalorien−3,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
    170Kalorien 23Eiweiß 8,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    BBQ Lachsspiesse Schwarzer Pfeffer +18 Kalorien−5,3 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren
    190Kalorien 21Eiweiß 12Fett 1,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Dovgan Lachssticks +63 Kalorien−1,3 g Eiweiß+2,9 g Ges. Fettsäuren
    235Kalorien 25Eiweiß 15Fett 4,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    Edeka Classic Makrele +164 Kalorien−5,3 g Eiweiß+4,7 g Ges. Fettsäuren
    336Kalorien 21Eiweiß 28Fett 6,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Billa Makrele +62 Kalorien−8,3 g Eiweiß+3,4 g Ges. Fettsäuren
    234Kalorien 18Eiweiß 18Fett 4,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Saupiquet Makrelen Filets +141 Kalorien−9,3 g Eiweiß+4,4 g Ges. Fettsäuren
    313Kalorien 17Eiweiß 27Fett 5,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    ja! Makrelen Filets im eigenem Saft +22 Kalorien−6,7 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren
    194Kalorien 19,6Eiweiß 12,8Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Lidl Makrelenfilets +22 Kalorien−0,7 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren
    194Kalorien 25,6Eiweiß 10Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Berida Makrelenfilets in Wasser +52 Kalorien−5,4 g Eiweiß+1,9 g Ges. Fettsäuren
    224Kalorien 20,9Eiweiß 15,6Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Profish Food Norwegisches Lachsfilet mit Haut +21 Kalorien−7,3 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren
    193Kalorien 19Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Sea Bear Pangasius −96 Kalorien−10,3 g Eiweiß−1 g Ges. Fettsäuren
    76Kalorien 16Eiweiß 1,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    TopSea Pangasius Filets −81 Kalorien−8,3 g Eiweiß−0,6 g Ges. Fettsäuren
    91Kalorien 18Eiweiß 2,2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    Edeka Pangasius Filets −89 Kalorien−9,3 g Eiweiß−0,8 g Ges. Fettsäuren
    83Kalorien 17Eiweiß 1,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Brida Pangasiusfilet −100 Kalorien−9,9 g Eiweiß
    71,9Kalorien 16,4Eiweiß 0,7Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    Navito Pazifik Wildlachsfilet −65 Kalorien−6,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    golden seafood Pazifik Wildlachsfilet −65 Kalorien−6,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    Pazifische Schollenfilets −90 Kalorien−9,3 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren
    82Kalorien 17Eiweiß 1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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