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Kürbiskerne — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300 g EAN 8004355392935 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
593pro 100 g
Eiweiß
34,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3,6 gpro 100 g
Fett
47,4 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Kürbiskerne 593 Kalorien, 34,4 g Eiweiß und 47,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2481 kJ / 593 kcal
Fett 47,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,8 g
Kohlenhydrate 3,6 g
davon Zucker 1,4 g
Eiweiß 34,4 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

593 Kalorien in 100 g
Eiweiß34,4 g
Kohlenhydrate3,6 g
Zucker1,4 g
Fett47,4 g
Gesättigte Fettsäuren8,8 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kürbiskerne?

100 g Kürbiskerne enthalten 593 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kürbiskerne?

100 g Kürbiskerne enthalten 34,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kürbiskerne?

100 g Kürbiskerne enthalten 3,6 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kürbiskerne?

100 g Kürbiskerne enthalten 1,4 g Zucker.

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