Alternativen zu Kap-Seehecht-Filetportionen mit Haut XXL

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

25. 25
    Edeka Classic Makrele +258 Kalorien+4,9 g Eiweiß
    336Kalorien 21Eiweiß 28Fett 6,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
26. 26
    Billa Makrele +156 Kalorien+1,9 g Eiweiß
    234Kalorien 18Eiweiß 18Fett 4,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
27. 27
    ja! Makrelen Filets im eigenem Saft +116 Kalorien+3,5 g Eiweiß
    194Kalorien 19,6Eiweiß 12,8Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
28. 28
    Lidl Makrelenfilets +116 Kalorien+9,5 g Eiweiß
    194Kalorien 25,6Eiweiß 10Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
29. 29
    Berida Makrelenfilets in Wasser +146 Kalorien+4,8 g Eiweiß
    224Kalorien 20,9Eiweiß 15,6Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
30. 30
    Profish Food Norwegisches Lachsfilet mit Haut +115 Kalorien+2,9 g Eiweiß
    193Kalorien 19Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
31. 31
    Sea Bear Pangasius −2,1 Kalorien−0,1 g Eiweiß
    76Kalorien 16Eiweiß 1,3Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
32. 32
    TopSea Pangasius Filets +12,9 Kalorien+1,9 g Eiweiß
    91Kalorien 18Eiweiß 2,2Fett 0,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
33. 33
    Edeka Pangasius Filets +4,9 Kalorien+0,9 g Eiweiß
    83Kalorien 17Eiweiß 1,7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
34. 34
    Brida Pangasiusfilet −6,2 Kalorien+0,3 g Eiweiß
    71,9Kalorien 16,4Eiweiß 0,7Fett —Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
35. 35
    golden seafood Pazifik Wildlachsfilet +28,9 Kalorien+3,9 g Eiweiß
    107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
36. 36
    Navito Pazifik Wildlachsfilet +28,9 Kalorien+3,9 g Eiweiß
    107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
37. 37
    Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets −7,3 Kalorien−2,0 g Eiweiß
    70,8Kalorien 14,1Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
38. 38
    Pazifische Schollenfilets +3,9 Kalorien+0,9 g Eiweiß
    82Kalorien 17Eiweiß 1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
39. 39
    Edeka gut&günstig Pazifische Schollenfilets −7,1 Kalorien−1,1 g Eiweiß
    71Kalorien 15Eiweiß 1,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
40. 40
    Gut & Günstig Pazifischer Wildlachs +28,9 Kalorien+3,9 g Eiweiß
    107Kalorien 20Eiweiß 3Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
41. 41
    Edeka Pazifischer Wildlachs +5,9 Kalorien+1,9 g Eiweiß
    84Kalorien 18Eiweiß 1,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
42. 42
    Golden Seafood polardorsch −3,1 Kalorien+0,9 g Eiweiß
    75Kalorien 17Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
43. 43
    Aldi Premium-Schildmakrele in Sonnenblumenöl +223 Kalorien+4,5 g Eiweiß
    301Kalorien 20,6Eiweiß 24,3Fett 4,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
44. 44
    nautica Regenbogen Forellenfilets Pfeffer +59,9 Kalorien+5,9 g Eiweiß
    138Kalorien 22Eiweiß 5,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
45. 45
    Berida Regenbogenforellenfilets +65,9 Kalorien+7,1 g Eiweiß
    144Kalorien 23,2Eiweiß 5,6Fett 1,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
46. 46
    ALMARE Seafood Regenbogenforellenfilets über Eichenholzrauch heiß geräuchert +78,7 Kalorien+6,7 g Eiweiß
    157Kalorien 22,8Eiweiß 7,7Fett 1,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
47. 47
    Icewind Rotbarschfilet +26,9 Kalorien+1,9 g Eiweiß
    105Kalorien 18Eiweiß 3,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
48. 48
    deutschesee Rotbarschfilet +26,9 Kalorien+1,5 g Eiweiß
    105Kalorien 17,6Eiweiß 3,8Fett 1,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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