Alternativen zu L-Linsen gekocht

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Lakeside Black beans frijoles negros −30,4 Kalorien−0,3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
   84,6Kalorien 4,6Eiweiß 0,4Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   TRS Boiled black beans −58 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
   57Kalorien 4,1Eiweiß 0,6Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   TRS Boiled Red Kidney Beans +107 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
   222Kalorien 4,4Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Mara Ceci Indiani (Kala Chana) −40 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
   75Kalorien 5,2Eiweiß 1,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   La Palma Fagioli −47 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
   68Kalorien 4Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   HAK Hak Zwarte Bonen / Haricots Noir +25 Kalorien+3,2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
   140Kalorien 8,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Mis anadolum Kichererbsen +27 Kalorien+2,2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
   142Kalorien 7,1Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   delikatessa Kichererbsen −37 Kalorien−0,3 g Ges. Fettsäuren
   78Kalorien 4,9Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Suntat Kichererbsen (eingelegt) −43 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren
   72Kalorien 4,3Eiweiß 1,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Ja! Kidney Bohnen −20 Kalorien+2 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    95Kalorien 6,9Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Agatos Lentilles −61 Kalorien−0,9 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    54Kalorien 4Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Mr Organic Organic Mixed Beans −57 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    58Kalorien 4,2Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    mis Anadolum Pois Chiches +27 Kalorien−0,8 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    142Kalorien 4,1Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    real-quality Schwarze Bohnen −17 Kalorien+1,7 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    98Kalorien 6,6Eiweiß 0,7Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Hak Tuinboontjes −70 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren
    45Kalorien 5Eiweiß —Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    Coroos Conserven Linsen mit Suppengrün −21 Kalorien+2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    94Kalorien 6,9Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    REWE Beste Wahl Linsen mit suppengrün −29 Kalorien+2 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    86Kalorien 6,9Eiweiß 0,7Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Ernte Krone Petits pois et carottes −95 Kalorien−2,6 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,1 g Zucker
    20Kalorien 2,3Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Metelliana Metelliana Beans White Cannellini +1 Kalorien+1,9 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,2 g Zucker
    116Kalorien 6,8Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    REWE Beste Wahl Braune Linsen −28 Kalorien+0,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    87Kalorien 5,5Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Cirio Legumi e Cereali −27 Kalorien−1,2 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    88Kalorien 3,7Eiweiß 0,6Fett 0,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Beste Ernte Weiße Bohnen mit Suppengrün −26,8 Kalorien+1,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+0,3 g Zucker
    88,2Kalorien 6,4Eiweiß 0,6Fett 0,3Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Rewe Bio Kidney Bohnen −7 Kalorien+3,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    108Kalorien 8Eiweiß 0,8Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    dmBio Kidneybohnen −72,7 Kalorien+2,8 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,4 g Zucker
    42,3Kalorien 7,7Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,4Zucker Vergleichen Alternativen

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