Mila

Milch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500ml EAN 8001790441471 H-Milch Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
67pro 100 ml
Eiweiß
3,5 gpro 100 ml
Kohlenhydrate
5,1 gpro 100 ml
Fett
3,6 gpro 100 ml

Wo erhältlich

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Pro 100 ml enthält Milch 67 Kalorien, 3,5 g Eiweiß und 3,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 ml
Brennwert 280 kJ / 67 kcal
Fett 3,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g
Kohlenhydrate 5,1 g
davon Zucker 4,9 g
Eiweiß 3,5 g
Salz 0,10 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

67 Kalorien in 100 ml
Eiweiß3,5 g
Kohlenhydrate5,1 g
Zucker4,9 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett3,6 g
Gesättigte Fettsäuren2,5 g
Natrium40 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Milch?

100 g Milch enthalten 67 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Milch?

100 g Milch enthalten 3,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Milch?

100 g Milch enthalten 5,1 g Kohlenhydrate. Davon 4,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Milch?

100 g Milch enthalten 4,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Milch?

100 g Milch enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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