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Cooked Mix — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2290008008957 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
74,6pro 100 g
Eiweiß
3,0 gpro 100 g
Kohlenhydrate
10 gpro 100 g
Fett
2,5 gpro 100 g

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Pro Portion (240 g): 179 Kalorien. Pro 100 g: 74,6 Kalorien, 3,0 g Eiweiß, 2,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 240 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 312 kJ / 75 kcal 749 kJ / 179 kcal (9%)
Fett 2,5 g 5,9 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 1,0 g (5%)
Kohlenhydrate 10 g 24 g (9%)
davon Zucker 1,6 g 3,8 g (4%)
Eiweiß 3,0 g 7,3 g (15%)
Salz 0,79 g 1,90 g (32%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

74,6 Kalorien in 100 g
Eiweiß3,0 g
Kohlenhydrate10 g
Zucker1,6 g
Fett2,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium317 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cooked Mix?

100 g Cooked Mix enthalten 75 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Cooked Mix?

100 g Cooked Mix enthalten 3,042 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Cooked Mix?

100 g Cooked Mix enthalten 10,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,583 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Cooked Mix?

100 g Cooked Mix enthalten 1,583 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Cooked Mix?

100 g Cooked Mix enthalten 316,667 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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