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Risotto arborio — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 8001420003413 Arborio Reis Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 348pro 100 g
Eiweiß: 6,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 79 gpro 100 g
Fett: 1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Risotto arborio 348 Kalorien, 6,8 g Eiweiß und 1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1456 kJ / 348 kcal
Fett	1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,2 g
Kohlenhydrate	79 g
davon Zucker	0,2 g
Ballaststoffe	0,7 g
Eiweiß	6,8 g
Salz	0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

348 Kalorien in 100 g

Eiweiß6,8 g

Kohlenhydrate79 g

Zucker0,2 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0,7 g

Fett1 g

Gesättigte Fettsäuren0,2 g

Cholesterin0 mg

Natrium0 mg

Calcium33 mg

Kalium121 mg

Eisen1,6 mg

Vitamin C0 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−0,2 g Zucker−2 Kalorien+0,3 g Ballaststoffe

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Riz Long Pour Risotto

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Risotto arborio?

100 g Risotto arborio enthalten 348 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Risotto arborio?

100 g Risotto arborio enthalten 6,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Risotto arborio?

100 g Risotto arborio enthalten 79,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Risotto arborio?

100 g Risotto arborio enthalten 0,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Risotto arborio?

100 g Risotto arborio enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Risotto arborio?

100 g Risotto arborio enthalten 0,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Risotto arborio?

Die Hauptzutaten von Risotto arborio sind: Riz Long Pour Risotto.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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