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Wellness Schinken — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2285427003027 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
131pro 100 g
Eiweiß
25 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,9 gpro 100 g
Fett
3 gpro 100 g

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Pro Portion (10 g): 13 Kalorien. Pro 100 g: 131 Kalorien, 25 g Eiweiß, 3 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 10 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 548 kJ / 131 kcal 55 kJ / 13 kcal (1%)
Fett 3 g 0,3 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g 0,1 g (0%)
Kohlenhydrate 1,9 g 0,2 g (0%)
davon Zucker 0,8 g 0,1 g (0%)
Eiweiß 25 g 2,5 g (5%)
Salz 4,43 g 0,44 g (7%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

131 Kalorien in 100 g
Eiweiß25 g
Kohlenhydrate1,9 g
Zucker0,8 g
Fett3 g
Gesättigte Fettsäuren0,9 g
Natrium1770 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wellness Schinken?

100 g Wellness Schinken enthalten 131 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Wellness Schinken?

100 g Wellness Schinken enthalten 25,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Wellness Schinken?

100 g Wellness Schinken enthalten 1,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Wellness Schinken?

100 g Wellness Schinken enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Wellness Schinken?

100 g Wellness Schinken enthalten 1770,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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