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Kulturheidelbeeren — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 7759152000767 Frische Blaubeeren Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 46pro 100 g
Kohlenhydrate: 6 gpro 100 g
Fett: 1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Kulturheidelbeeren 46 Kalorien und 1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	192 kJ / 46 kcal
Fett	1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0 g
Kohlenhydrate	6 g
davon Zucker	3 g
Ballaststoffe	4,9 g
Eiweiß	—
Salz	—

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

46 Kalorien in 100 g

Kohlenhydrate6 g

Zucker3 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe4,9 g

Fett1 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Rewe Kultur Heidelbeeren Eiweiß 0 g · 0 kcal pro 100 g

−3 g Zucker−46 Kalorien+45,1 g Ballaststoffe
Comexa Physalis Eiweiß 2 g · 25 kcal pro 100 g

−3 g Zucker−21 Kalorien+9,1 g Ballaststoffe
La figue de Barbarie Eiweiß 0 g · 0 kcal pro 100 g

−3 g Zucker−46 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

1201 Lima, 254720 Trac, 5A01A35101324 Abgepackt Für, 652 Int, Agrovision Peru S A C, Felipe Pardo Y Allaga Nro, Kulturheidelbeeren Klasse I Ursprung, Perú 7 759152000767 Gewicht, Peru Sorte, San Isidro, Ventura Ggn

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kulturheidelbeeren?

100 g Kulturheidelbeeren enthalten 46 kcal.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kulturheidelbeeren?

100 g Kulturheidelbeeren enthalten 6,0 g Kohlenhydrate. Davon 3,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kulturheidelbeeren?

100 g Kulturheidelbeeren enthalten 3,0 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält Kulturheidelbeeren?

100 g Kulturheidelbeeren enthalten 4,9 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Kulturheidelbeeren?

Die Hauptzutaten von Kulturheidelbeeren sind: 1201 Lima, 254720 Trac, 5A01A35101324 Abgepackt Für, 652 Int, Agrovision Peru S A C.

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