Pan Integral Cero & Cero — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 189pro 100 g
- Eiweiß
- 12,9 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 30,6 gpro 100 g
- Fett
- 1,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (62 g): 117 Kalorien. Pro 100 g: 189 Kalorien, 12,9 g Eiweiß, 1,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 62 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 790 kJ / 189 kcal | 490 kJ / 117 kcal (6%) |
| Fett | 1,6 g | 1,0 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 0,5 g (2%) |
| Kohlenhydrate | 30,6 g | 19,0 g (7%) |
| davon Zucker | 1,6 g | 1,0 g (1%) |
| Ballaststoffe | 11,3 g | 7,0 g |
| Eiweiß | 12,9 g | 8,0 g (16%) |
| Salz | 0,97 g | 0,60 g (10%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Pan Integral Cero & Cero?
100 g Pan Integral Cero & Cero enthalten 189 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Pan Integral Cero & Cero?
100 g Pan Integral Cero & Cero enthalten 12,903 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Pan Integral Cero & Cero?
100 g Pan Integral Cero & Cero enthalten 30,645 g Kohlenhydrate. Davon 1,613 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Pan Integral Cero & Cero?
100 g Pan Integral Cero & Cero enthalten 1,613 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Pan Integral Cero & Cero?
100 g Pan Integral Cero & Cero enthalten 387,097 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Pan Integral Cero & Cero?
100 g Pan Integral Cero & Cero enthalten 11,29 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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