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Say Cheese Sauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 7649988244773 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
93,6pro 100 g
Eiweiß
1,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,8 gpro 100 g
Fett
7,0 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Say Cheese Sauce 93,6 Kalorien, 1,2 g Eiweiß und 7,0 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 392 kJ / 94 kcal
Fett 7,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g
Kohlenhydrate 5,8 g
davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe 0,3 g
Eiweiß 1,2 g
Salz 1,29 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

93,6 Kalorien in 100 g
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate5,8 g
Zucker0,4 g
Ballaststoffe0,3 g
Fett7,0 g
Gesättigte Fettsäuren1,2 g
Natrium516 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Say Cheese Sauce?

100 g Say Cheese Sauce enthalten 94 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Say Cheese Sauce?

100 g Say Cheese Sauce enthalten 1,22 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Say Cheese Sauce?

100 g Say Cheese Sauce enthalten 5,82 g Kohlenhydrate. Davon 0,38 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Say Cheese Sauce?

100 g Say Cheese Sauce enthalten 0,38 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Say Cheese Sauce?

100 g Say Cheese Sauce enthalten 516,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Say Cheese Sauce?

100 g Say Cheese Sauce enthalten 0,28 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.